Диск "Пилатес для вас" в Магадане

ВЕКТОР DVD-диск. Пилатес-СамоучительНовый. Не вскрытый. В упаковке. Превосходная фитнес-программа на DVD. Самая актуальная тема сезона! Программа «Питалес» была разработана более ста лет назад и сейчас переживает второе рождение. И это не случайно! Ни одна фитнесс-программа не скорректирует фигуру быстрее и лучше, чем пилатес! Пилатес очень красив: тренировки состоят из плавных движений, напоминающих танец. Он очень эффективен, потому что в процессе тренировки задействованы целые группы мышц, которые отдыхают при обычных силовых тренировках. А ведь именно эти мышцы являются опорой для позвоночника и суставов. Он абсолютно безопасен. Тренировка не вызывает напряжения позвоночника и суставов, развивает гибкость, восстанавливает мышечный тонус, улучшает осанку, снимает нервно-мышечное напряжение. Максимально возможный результат в минимальные сроки гарантирован!

Программы